こんにちは！
グランフィット名古屋の三田です！
朝ごはんが重要というのは
ダイエットの観点でも何度もお話ししてきています
が！
実は朝ごはんを食べないことは
病気のリスクが高くなると
発表されています！
具体的には
糖尿病
動脈硬化
などの病気のリスクが高くなると言われています。
朝ごはん、食べたほうがメリットもたくさんですよ！
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