「ダイエットしたい」「美しくスマートな身体になりたい」「体力をつけたい」「姿勢を良くしたい」「腰痛や膝の痛み、肩こりを改善したい」
お客様の中には、様々な悩みを持った方がたくさんいらっしゃいます。
そんなお客様のご要望に合わせた、最適なトレーニングをトレーナーが提案し、マンツーマンで寄り添いながら、丁寧にご対応いたします。
![](https://granfit-nagoya.jp/img/concept/conce_09.jpg?20210311)
グランフィットは名古屋市内に2店舗展開中。2店舗とも名古屋市営地下鉄駅から 徒歩圏内。
どの店舗も通いやすい立地となっております。
![](https://granfit-nagoya.jp/img/concept/conce_12.jpg?20210311)
どの店舗も完全個室のプライベートレッスンとなっております。
![](https://granfit-nagoya.jp/img/concept/conce_16.jpg?20230322)
![グランフィットのトレーナーが、お客様と二人三脚で目標を達成します。](https://granfit-nagoya.jp/img/concept/conce_19.png?20210311)
![グランフィットのトレーナーが、お客様と二人三脚で目標を達成します。](https://granfit-nagoya.jp/img/concept/conce_19s.png?20210311)
当スタジオに在籍するトレーナーは、
グランフィット独自の審査・研修を通過し、知識・技術・経験ともに豊富な、
【グランフィット公認トレーナー】として、登録されています。
定期的に研修や勉強会も開催し、最新の知識・技術の習得も行っています。
お客様の目的・ご要望・レベルに合わせ、オーダーメイドのレッスンをご提案いたします。
トレーナー紹介動画
グランフィットは、パーソナルトレーニング(ワークアウト)を、
専属のトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングスタジオです。
オシャレなデザイナーズマンションのスタジオで、レッスンに集中できる空間をご提供いたします。
プロ仕様のマシンで
本物のトレーニング
本当に効果のあるトレーニングマシンのみを導入しております。
充実したトレーニング環境
トレーニングに使用する機材は、タフスタッフ社製のマシンを中心として取り揃えております。
安全に充実したトレーニングをしてもらいたいという想いから、信頼できる機材のみを導入しております。
本物のトレーニングマシンの効果を、是非体感してください。
![充実したトレーニング環境](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_02.jpg?20210312_01)
優秀なトレーナーが
マンツーマンで指導
トレーナーと二人三脚で、理想のカラダを手に入れましょう。
運動指導でカラダの悩みを改善
優秀なトレーナーが、あなたのお悩みをヒアリングし、
それぞれの方に合った最適なトレーニングを提案します。
気軽に始められるダンベルやバランスボールを使ったトレーニングもありますので、初めての方もご安心ください。
![運動指導でカラダの悩みを改善](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_03.jpg?20240719)
グランフィットでは、タフスタッフ社製のトレーニングマシンを、豊富な種類ご用意しております。
それぞれのトレーニング器具を効果的に使うことで、目的に応じた筋トレが可能になります。また自重で行うトレーニングよりも効率的にトレーニングが行えます。
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スミスマシン
使い方やアレンジ次第で、様々な筋肉を鍛えられるトレーニングマシンです。
初めての方でも安全かつ効果的に筋肉を鍛えることができます。
バーベルの動きがガイドに沿って上下するため、女性でも扱いやすく安全です。 -
ラットマシン
ラットマシンは、美しい逆三角形の背中のシルエットを作るのにかかせない、 広背筋や大円筋を鍛えるためのトレーニングマシンです。
肩甲骨を上下に動かすことで、肩周りの血行促進や肩コリ解消効果もあります。 -
レッグエクステンション
&プローンレッグカール太ももの筋肉の中でも、大腿四頭筋(太ももの全面)を集中して鍛えたい方にオススメのマシンです。 下半身を鍛えることで、カロリー消費や代謝アップも見込め、ダイエットにも効果的です。
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ダンベル
気軽に筋トレを始めるには、まずはダンベルからがオススメです。
当スタジオでは、女性でも無理のない重さのものからご用意しております。
まずは自分の体に合った重さから始め、徐々に重さを増やしていきましょう。 -
バランスボール
バランスボールには、体の歪み解消、ダイエット効果、腰痛軽減など、女性に嬉しい様々な効果が期待できます。
トレーナーと一緒に、正しいやり方をマスターして、美しいボディラインを作りましょう。 -
体組成計
お客様の現状を把握するため、筋肉や脂肪などの組織を身体の部位ごとに計測できる、高性能な体組成計をご用意しております。
グランフィット名古屋をご利用のお客様であれば、無料でご利用いただけます。
![トレーナーがイチから指導します](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_17.jpg)
初めて使うマシンでも、トレーナーがイチから指導しますので、ご安心ください。
![爽やかなアロマが香る](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_18.jpg)
ウォーターサーバーもご用意
![手ぶらでOK](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_19.jpg)
トレーニングを受けていただく際には、ジャージやヨガウェアなどの動きやすい服装でお越しください。
パーソナルトレーニングを受けていただく場合は、室内用のシューズのご用意もお願いいたします。
汗を拭くためのタオルもご持参いただければと思います。
![どんなお悩みでもご相談ください](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_20.jpg)
トレーナーは気さくでフレンドリーな性格の人間が集まっています。どんなお悩みでもご相談ください。
![自由にお使いいただけます](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_21.jpg)
スタジオ利用者は、スタジオ内の全てのトレーニングマシンを自由にお使いいただけます。
![トレーナーがイチから指導します](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_17.jpg)
初めて使うマシンでも、トレーナーがイチから指導しますので、ご安心ください。
![爽やかなアロマが香る](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_18.jpg)
ウォーターサーバーもご用意
![手ぶらでOK](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_19.jpg)
トレーニングを受けていただく際には、ジャージやヨガウェアなどの動きやすい服装でお越しください。
パーソナルトレーニングを受けていただく場合は、室内用のシューズのご用意もお願いいたします。
汗を拭くためのタオルもご持参いただければと思います。
![グランフィット看板](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_20.jpg)
トレーナーは気さくでフレンドリーな性格の人間が集まっています。どんなお悩みでもご相談ください。
![トレーニングマシン](https://granfit-nagoya.jp/img/access/acce_21.jpg)
スタジオ利用者は、スタジオ内の全てのトレーニングマシンを自由にお使いいただけます。
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1階A号室
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)
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