2か月で理想の体型になりたい！ダイエットしたい！
そんな希望を叶えるための「食事管理付き2ヶ月ダイエットコース」です。
2か月という短期間でダイエットを成功させるには、
トレーニングも大切ですが、同時に食事制限も行う方がゴールまでの近道となります。
とはいえ、食事制限は何度もトライして、挫折した方も多いのでは？
つらい食事食事制限を
トレーナーが管理＆サポートすることで、
ダイエットの成功率は飛躍的に向上します。
このコースでは、トレーナーがお客様の伴走者としてサポートし、一緒に目標を叶えます！
実際にお客様が食べた内容をトレーナーにLINEで報告していただきます。
その食事内容を見て、トレーナーがアドバイスいたします。
ダイエット中の食事は、必要な栄養素を取りつつ、制限をしていくコツがあります。
自分にあった最適な食事をしながら、希望の体型を叶えていきます。
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つらい
食事制限を
プロがアドバイス -
短期間で
ダイエットが成功するよう
サポートします -
トレーニングは週1回!
運動が苦手な方でも
取り組みやすい！
トレーナーがお客様の伴走者としてサポートし、一緒に目標を叶えます！
コース内容
- 2ヶ月間の食事管理サポート
- 2ヶ月間、「何を食べたか」をLINEやメールで報告していただきます。
- 健康的に痩せるためのトレーニング
- 2ヶ月間、週1回
トレーニング50分間＋食事指導10分間（合計60分間）を行っていただきます。
合計8回のトレーニング・食事指導を行います。
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