「全身整体コース」「小顔調整コース」「巻き肩/肩凝り調整コース」の３コースを ご用意していますので、ご自身のお悩みに合わせてコースをお選びください。
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身体の不調はひとりひとり異なります。
自分ではケアできない不調にアプローチすることで、
動かせる身体をつくります。
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例えばダイエットを目的としていたとしても、「健康的に」「美しく」痩せれなければ意味がありません。
トレーニングと整体、多方向からのアプローチをすることで、それらを可能にします。
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- 身体の歪み
- 身体に複数ある痛みや凝り
- 疲労を回復したい
- 顔の歪みが気になる方
- むくみが気になる方
- 歯の食いしばりが気になる方
- デスクワークの方
- 頻繁にスマホを操作する方
- 姿勢が悪い
こんな方におすすめ
骨盤が歪んだり、身体のバランスが崩れるとぽっこりお腹の原因にもなります。痛みや凝りのポイントをしっかり把握しながら施術します。
こんな方におすすめ
お顔は様々な箇所のバランスが崩れることで歪みやむくみが生じます。筋肉や筋膜をほぐすことでお顔のむくみや凝りを改善します。
こんな方におすすめ
姿勢をキープするための筋力が少ないと巻き肩の原因になります。巻き肩は身体の不調を起こす原因となりますので、早めの改善が必要です。
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三田祐佳子トレーナーが担当させていただきます。
※カウンセリングは別のトレーナーが対応することもあります。
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5年前に医療系国家資格の作業療法士免許取得しリハビリテーションや
パーソナルトレーニングのお仕事をさせていただいております。
リハビリテーションの仕事を通じて怪我や病気の予防として健康な身体作りをお手伝いさせていただいております。
ただ単に体重が減ればいいというダイエットではなく自分の好きな体型になる事で心身共に健康な人が1人でも増えていくのが私の目標です。
自分の好きな体型になるためにトレーニングと合わせて健康な身体作りをしませんか？
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お悩みを聞かせていただき、
一緒にコースの選択をさせていただきます。
各コースのお申込みフォームその他の欄に「整体・ボディケアコース希望」とご記入下さい。
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