こんにちは！
名古屋・伏見・丸の内エリアのパーソナルジム【グランフィット名古屋】です。
6月も今日でラスト。
いよいよ本格的な夏のはじまりですね🌻
「なんだか身体が重い…」
「クーラーの中で冷えてだるい…」
そんな声が増えてくるこの時期。
じつは、そんな“夏の入り口の不調”を和らげてくれる心強い味方がいます。
それが、、いちじく（無花果）です！
🍑いちじくは“旬のごほうびフルーツ”
6月下旬〜7月にかけて、初物いちじくが出回り始める季節。
完熟してから収穫される旬のいちじくは、甘みも栄養もたっぷり。
身体が「なんとなくだるい」ときほど、内側から優しく整えてくれます。
✅働く女性にうれしい栄養がギュッと凝縮！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| 栄養素 | 効果 |
|---|---|
| 食物繊維（ペクチン） | 腸活・便秘予防に |
| カリウム | むくみ・冷え対策に |
| 鉄分 | 疲労感・立ちくらみに |
| ビタミンB群 | 代謝UP・肌荒れ予防に |
| フィシン（酵素） | 胃もたれ予防・消化サポート |
見た目が可愛くて、身体にもやさしい。
まさに夏の始まりを整える、ご褒美フルーツです◎
🧘♀️「整える」は食事だけじゃない。
グランフィット名古屋では、食事だけでなく、身体の外側からの“整える”アプローチにも力を入れています。
✅ 慢性的な肩こり・腰のだるさ
✅ むくみや冷えが取れない
✅ 疲れがなかなか抜けない
そんなお悩みに対して、
整体ストレッチ×パーソナルトレーニングの組み合わせで、内と外からサポート。
「季節の変わり目にこそ、身体を一度リセットしたい」
そう感じた方にこそ、一度体験していただきたい内容です。
📩体験はLINEからお気軽に！
いまなら、LINEご登録で「初回体験無料」キャンペーン実施中✨
この機会に、自分の身体とじっくり向き合ってみませんか？
＼公式LINEから「体験希望」とメッセージを送るだけ／
＞＞LINE登録はこちら
🏠グランフィット名古屋
・名古屋市中区錦1丁目／伏見駅・丸の内駅 徒歩5分
・パーソナルトレーニング・整体ストレッチ・姿勢改善サポート
・働く女性の「パフォーマンス向上」と「習慣づくり」を応援します！
2025/05/23
【モニター報告】スポーツ動作改善について …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRANFIT NAGOYA
