さ
こんにちは。
グランフィット名古屋の三田祐佳子です！
最近の悩みは、、
エラの張りが気になる！！
小顔整形はたくさんある！
けど、美容整形は怖い
お金もかかる！
そこで
自力で治すにはどうするのか！！
を勉強しているところなのです！
そこで何回かに分けて
少しずつ勉強した内容を伝えて行きたいと思います！！
今日はエラ張りの原因と言われている咬筋について！
咬筋とは、、
耳の後ろこら顎までついている
大きな筋肉で
この筋肉が発達していると
エラが張っているように見える！と言うわけです。
この筋肉の発達を解消できれば
エラの張りも減ってくる！！
どうやって筋肉の発達を抑えるのか、、
それは次回！
2024/02/29
カフェインが筋トレに与える効果 …詳しく見る
2024/03/02
小顔調整について② …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » 整体・ボディケアコース
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » グランフィット丸の内駅前店
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット丸の内駅前
名古屋市中区丸の内1丁目8-2-2
パークレジデンス丸の内駅前201号室
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
