なんとなく飲んでいるジュース
なんとなく食べてしまっている安いお菓子
ほとんど記憶に残らない
お水が代わりに飲んだジュース
おいしくて最高!幸せ!!ってなるかな?
って考える!
テレビ見ながら
なんとなく口寂しくて食べたお菓子
覚えてる?
なんとなくで食べない飲まない!
そうやってカロリーの無駄使いを減らしていこう!
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