毎日、体重測ってるのに
全然痩せないんです。
それどころか増えた日には
落ち込んで
それがめちゃくちゃストレスで
というお客様のお声。、
体重なんて
1日で変わるものじゃないので
週1でいいですよ
とお伝えさせてもらってます！
1日で増えたり減ったりするのは脂肪じゃない
水分か便
そんなものたちのために落ち込むし必要ないし
ストレスになってたら本末転倒
体重測ってモチベが上がるタイプの方以外は
自信のある時だけ体重測ってくださいね！
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