以前、違うパーソナルトレーニングに通っていたお客様から聞いた話で
男性トレーナーだったみたい。
生理中にお菓子食べたら怒られたって
悲しそうに話してました
これだから男は、、(自己規制)
生理前の食欲をわかっていないな😤
無性になぜか食べたくなるんだよね〜
けどそれは身体の自然の反応だから
我慢しなくていいですよ！
生理終わったらがんばればいいし
月一のご褒美タイムと思って
食べたいもの食べちゃってください！！
私は頑張る女の子の味方だよー😌
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