こんにちは！
グランフィット名古屋の三田です！
そろそろ暖かい季節になってきたので
ランニングを始めようという方はいませんか！
(私も実は先週走ってみました)
ランニングは
ストレス解消や
脳の活動を活発にする
メンタルを強くする
と言われています！
30分で十分効果が得られるので
ぜひ始めてみてはいかがでしょうか？
2024/03/23
運動は病気のリスクも減らす …詳しく見る
2024/03/25
肩甲骨を意識しよう …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » 整体・ボディケアコース
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » グランフィット丸の内駅前店
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット丸の内駅前
名古屋市中区丸の内1丁目8-2-2
パークレジデンス丸の内駅前201号室
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
