本格的に寒くなってきましたね！
もう今年も終わるということで
今日は店舗の大掃除をスタッフと行なってきました！
日々、店舗を綺麗に保つことを心がけていたつもりでしたが
大掃除となると話は違いましたね（泣）
これで気持ちよく今年が終わりそうです！
ところで
家だとなんかやる気が出ない
仕事から帰るともう動きたくない
とういう方もいらっしゃるかと思います！
大掃除関係なく、
自分の過ごす空間を綺麗に保つことは
モチベーションの維持につながるかなと実感しました！
私も
今週思った以上に捗ってないかも、、
って時は家を一旦綺麗にしています（定期的にやれればいいんですが）
今年もあと少し頑張ります！
2023/12/18
集中力を保つ！ …詳しく見る
2023/12/20
なかなか寝付けない方いませんか？ …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
