グランフィット名古屋の三田です！
名古屋市在住の20代男性のお客様がいらっしゃいます！
見た目をかっこよくしたいという目的で
トレーニングに来てくださっています！
自分でも食事を気をつけたり
運動したりしてるのになかなか痩せないというお悩み。
私のトレーニングでは
まずは食生活から事情聴取(?)です
トレーニング中の会話
＊商品の批判をしてるわけではないです
ヤクルトは毎日飲んでますね
と言われるので
どんな目的で飲んでるんですか？
と聞くと
健康になりたいからです
どういう効果があって健康になれると思いますか？？
・・・・
何が伝えたかったというと
どんな商品も使い方によっては
身体に良いものとなるし
逆に悪いものとなる
今回の商品を例に挙げれば
乳酸菌を取り入れて
腸内環境を整える目的
というので使っているなら良いでしょう
でもやみくもに
身体に良さそうという理由で使うには
砂糖も入ってるいるけど
本当にいいの？っていうことになる
だから
身体にいい食べ物なんてないと思う
目的にいかに合った物を選べているか
もちろんいい商品
いい商品なんだけど
その砂糖摂る必要ある？って考えてみよう！
2024/03/02
小顔調整について② …詳しく見る
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