普段お菓子買わないけど
もらったりたまに買う
と必ず全て食べて
ちょっと気持ち悪くなる
っていうループをよくやってるわ😢
少しづつって難しいね
個包装とかでも
結局食べちゃうんだよなぁ〜
でも家になかったら食べないし
食べたい時はわざわざ買いに行ってる！
お菓子の原料である
砂糖や小麦粉は依存性が高いから
なかなかやめられないんだよね！
みんなはどうやって工夫してるのかな？
2023/12/20
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