ナッツが身体にいいイメージがありますが
ナッツを毎日食べるとほとんどの人に
健康的なダイエットのサポートになる
と論文で発表されているほど！
タンパク質やミネラル、食物繊維を多く含み
間食としては栄養価が高いことや
良質な脂質を含むこと
ダイエットだけじゃなく病気のリスクを下げる効果もある！
わたしもナッツ大好きで
塩分不使用の大容量のやつを昔買っていましたが
ついつい食べ過ぎてしまうので最近は買ってないですが
上手くコントロールできる方はおすすめです😊
2023/11/05
皆様の幸せが私の幸せです！ …詳しく見る
2023/11/07
完璧にできなくてもいい！ …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » 整体・ボディケアコース
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » グランフィット丸の内駅前店
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット丸の内駅前
名古屋市中区丸の内1丁目8-2-2
パークレジデンス丸の内駅前201号室
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
