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落ち込む前にすぐ行動! | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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落ち込む前にすぐ行動!

category : ダイエットについて

私も何か間違えちゃったり

失敗するとすぐに落ち込んじゃうタイプ😂

 

だけど

自分でどうにかできることと

自分ではどうにかできないことってあるから

どうにかできないことに落ち込んでも仕方がない!

 

とりあえず口角上げておこう〜

 

すぐにダイエットの結果が出なくても大丈夫👌

落ち込んじゃうかもしれないけど

 

落ち込むぐらいなら原因を考えよう!!

 

原因がわからないと

自分でどうにかできるのかできないのかもわからない!

悩む前に行動だー!

 

 

 

 

 

 

 

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