こんにちは
やっと少しずつ花粉がおさまってきて、暖かくなってきた事にちょっとルンルンな
グランフィット錦店の高村です。
いきなりですが、過度な糖質制限をしていませんか？
糖質を抜けば痩せる
体重落ちる＝痩せる
と言うわけでは無いのです！
すぐに落ちる体重は大抵筋肉が落ちています
筋肉が落ちると基礎代謝が落ちるので太りやすくなる…
糖質は長期でおこなってしまうと、やめた時に
ドカーンとリバウンドしてしまいます。
適度に筋肉をつけ、
いや、グランフィット錦店でしっかりトレーニングをし夏に向けてボディメイクを一緒に頑張りましょう☺️
2021/03/29
短期集中コース …詳しく見る
2021/04/08
2ヶ月間の結果 …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
