おはようございます。
グランフィット錦店の店長、高村です。
緊急事態宣言も明け、在宅ワークをしている方は
コロナ太りに悩まされてる方が多いのでばないでしょうか？
身体を動かすことは体型の変化以外にも頭の回転も変わります。
筋肉をほどよくつけ、基礎代謝を上げ痩せやすい身体を作る。
間違っても、過度な食事制限や有酸素運動で太りやすい身体作りをしないよう、気をつけましょう。
食事管理やメンタル向上など、グランフィット錦店では生活スタイルを崩さず、無理せず
トレーニングして頂くようサポートさせて頂いております。
まずは、お気軽に体験トレーニングから
お問い合わせ、お待ちしております。
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営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
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