浮腫みやすい方、特に女性でも多いかと思います!
わたしもお酒を飲んだ次の日は
マスクの跡が顔についちゃうぐらい
顔がパンパンになります😂
浮腫みやすい人が知らず知らずにやってしまってる事は
塩分を取りすぎてること!
なんとなくお味噌汁やスープを毎食食べている
濃い味付けが好き
調味料をたくさんかけてしまう
コンビニご飯が外食が多い
という方は要注意⚠️
知らず知らずのうちに
塩分を摂りすぎていて
浮腫の原因になってるかもしれません!!
気になる人はちょっと見直してみてね!
2023/08/28
何事も基礎から!! …詳しく見る
2023/08/30
落ち込む前にすぐ行動! …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
![グランフィット名古屋](https://granfit-nagoya.jp/img/common/foot_logo.png?20230623)
![男性・女性OK](https://granfit-nagoya.jp/img/common/foot_02.png)
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)
総合受付:070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00~20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA