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グルテンフリー再開するぞー! | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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グルテンフリー再開するぞー!

category : ダイエットについて

小麦粉使われてる食べ物って美味しいものばっかり😂

 

パンとか特に大好き!!

 

でも個人的にはグルテンって言われる

小麦類をたくさん食べると

お腹ぽっこりしてきちゃうんですよね😂

 

最近、そうなりつつ有るので

ゆるりとグルテンフリーをしていきます!

 

ちょっと経過とか

何を変えたかとかは追々お話しするので

今日は軽く報告だけです〜!!

 

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