みなさん、こんにちは！

名古屋市中区、伏見駅・丸の内駅からすぐの【グランフィット名古屋】です！

「苦手だからやらない」と諦めてしまうのは、実はとてももったいないことかもしれません。

私自身、この考え方を変えたことで、大きく助けられた経験があります。

今回は、私の体験をもとに、“苦手を補う工夫”についてお話しします。

健康管理や成長にも通じるヒントになるかもしれません。

1. 自分の弱点との向き合い方

実は、私も苦手分野があります。それは「言語化」です。

アイデアを口頭で伝えるのは得意なのですが、文章にするとなると、どうしても時間がかかったり、イメージ通りに仕上がらなかったりします。

そんな私を大きく助けてくれているのが、ChatGPTのようなツールです。
このツールを活用することで、頭の中のモヤモヤをスムーズに形にできるようになりました。

たとえば、このブログ記事も、ChatGPTにサポートしてもらいながら作成しています。

自分の苦手を補う工夫を取り入れることで、文章を書くストレスが軽減し、新たな可能性を広げることができています。

2. 健康管理にも通じる「補う工夫」

この考え方は、健康管理にも応用できると思います。
「健康は自分一人で完璧にしなければいけない」と思うと、かえって負担が大きくなりませんか？

たとえば、SNSや動画で紹介されている運動や食事法を、「自分もこの通りやらなきゃ」と考えると、プレッシャーになりがちです。

でも、専属のトレーナーや、使いやすい健康管理ツールを取り入れることで、その負担は大きく軽減します。

サポートを受けながら進めることで、効率的に、そして継続しやすい方法が見つかるはずです。

3. 苦手を補う工夫がもたらす未来

苦手を補う工夫を取り入れると、そこから新たな可能性が広がります。

たとえば、健康づくりにおいても、適切なサポートを受けることで身体だけでなく心も軽くなることがあります。

「自分で全てを完璧にする」のではなく、「補完し合いながら進む」。
これこそが、長続きする秘訣です。

小さな工夫を積み重ねることで、未来への道がどんどん広がっていくのです。

まとめ：苦手を補うことから始めてみませんか？

苦手を克服することは、確かに簡単ではありません。
でも、苦手を補う工夫を見つけることは意外とシンプルです。

健康管理も成長も、少しの工夫が未来を変えるきっかけになります。
「苦手だからやらない」ではなく、

「どうやったら補えるか？」と考えてみてください。

ぜひ、あなたも一歩踏み出してみませんか？

それではまた！