あけましておめでとうございます！
グランフィット名古屋代表の前田です。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします！
皆さん元旦はどのようにお過ごしでしょうか？
年末はなにかと忙しかった反動でゆっくり過ごされている方も多いのではないでしょうか。
おせちを食べたり
お雑煮を食べたり
テレビを見たり
ダラダラしてみたり、、
最高ですよねぇ😌
でもここを見ているあなたは、
すこーしだけ身体動かしとこうかな、、
って思っている方だと思います。
そんなあなたに、
少し重くなってしまった身体の動きをほぐす
股関節周りのストレッチをご紹介します！
【股関節アクティベーション】
3分ほどで終わるので、是非やってみてくださいね！！
質問や感想などあれば
YouTubeのコメント欄にご記載ください！
それでは！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
グランフィット名古屋代表 前田のインスタもやっております！
ストーリーが中心ですが。。
ご意見・ご要望がございましたら
そちらのDMでもお受けできますので
お気軽にメッセージをください。
Instagramアカウント：
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2022/12/31
【年末のご挨拶】 …詳しく見る
2023/02/03
最近ハマってるものを紹介します！ …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
