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痩せたい、食べたい、動きたくない | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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皆さん、こんにちは。

グランフィット錦店、店長の高村です。

 

 

汗をかかなくなる冬

代謝が落ち、痩せにくくなります。

汗をかいて、ストレスも脂肪もスッキリ!すると心にも少し余裕ができますよね。

 

老廃物が溜まると、美容も身体にもよくありません。

肌荒れや体臭の原因、脂肪も溜まりやすくなります。

 

夏に焦っては手遅れに…

 

冬こそ身体を動かし、代謝をあげ

身体も美容もパーン!とメリハリをつけましょう🌟

 

グランフィット錦店、店長高村のInstagramはこちら↓↓

https://www.instagram.com/Personaltraining.cocomotion

 

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