皆さん、こんにちは。
グランフィット錦店、店長の高村です。
汗をかかなくなる冬
代謝が落ち、痩せにくくなります。
汗をかいて、ストレスも脂肪もスッキリ！すると心にも少し余裕ができますよね。
老廃物が溜まると、美容も身体にもよくありません。
肌荒れや体臭の原因、脂肪も溜まりやすくなります。
夏に焦っては手遅れに…
冬こそ身体を動かし、代謝をあげ
身体も美容もパーン！とメリハリをつけましょう🌟
グランフィット錦店、店長高村のInstagramはこちら↓↓
https://www.instagram.com/Personaltraining.cocomotion
2021/12/06
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2021/12/21
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