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モチベーション | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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こんばんは。

グランフィット錦店の店長、高村です。

 

今日はモチベーションのお話をさせて頂きます。

 

パーソナルトレーニングをおこなっている、お客様の半分以上、いや…ほぼ9割の方は筋トレが好き!と言う訳ではありません。

昔は運動していた

ここ数年運動していない

 

といった方がほとんどです。

 

体験トレーニングにお越しくださると、思った以上に動けなくなっている事にびっくりされたらりもします。

 

ですが、何回かトレーニングを重ねていくうちに、出来なかった事が出来るようになり

出来るようになる=体験も変化しています。

 

第三者から

「お尻上がった?」

「スッキリした?」

と言われると、出来るようになった事以上に喜びを感じ、モチベーションが上がります。

そんなサポートをさせて頂くのが、私のお役目です。

 

皆様の【なりたい身体】に近づけるよう

またストレス発散できますよう、全力でサポートさせて頂きます。

 

下記の写真は4キロのアンクルウェイトをつけ、新城の1425段の階段を登り、降りした写真です。

さすがに気持ち悪くなりましたが、達成感は最高でしたので、また行きます✨

 

グランフィット錦店、店長高村のInstagramはこちら↓↓

 

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