おはようございます😊
グランフィット錦店の店長、高村です。
今月も沢山の新規の体験ご予約を頂きまして、ありがとうございます🙇♂
高村ご指名でお問いわせを頂きまして、ありがとうございます。
さて、私がトレーニングを初めて5年になりますが、私も最初は初心者の初心者で
今のように高重量は扱えませんでした。
トレーニングを初めて、1年後に大会に出場を決め、週6で、時には1日朝晩がむしゃらにトレーニングをし少しずつ作り上げてきました。
トレーニングは部位事に沢山のトレーニング法があり、力の入れる場所やつま先の向きでさえ
使う筋肉の場所が変わります。
私のセッションを受けて頂いております、お客様には自分のトレーニングの引き出しから引っ張りだし
お客様の頂いているお時間を大切に効率よくトレーニングして結果を出して頂くようにしております。
少々キツいですが、側でサポートさせて頂きますので一緒に頑張りましょう😊✨
ご連絡、お問い合わせお待ちしております😊
グランフィット錦店、店長高村のInstagramはこちら↓↓
https://www.instagram.com/Personaltraining.cocomotion
2021/06/16
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2021/06/25
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