こんにちは。
グランフィット名古屋,丸の内駅前店の池田です！
みなさんいかがお過ごしですか??
GWシーズンですね！お休みくらいは美味しいものを食べて過ごし、終わったらグランフィットでトレーニングしましょう(^-^)
早速、クライアント様のご紹介です。
多忙を極める女性です。お付き合いで外食も多く、食事をしっかり制限するのは難しい状況でした。
ですが、アドバイスをしっかり守っていただき身体は少しづつではありますが変化が出てきております。
左スタート/右２ヶ月後
なによりクライアント様のお食事、日中の過ごし方の意識が大きく変わりました。
ご自宅で朝腹部のトレーニング、ストレッチが日課となりました。
私からお願いしたわけではなく、自ら「やります！！」と仰っていただけました。
筋肉の硬さによる姿勢改善、トレーニングの非効率を招くなど、まだ改善すべきところはありますがそれも全て自分自身で身体を理解する事のきっかけとなる為、ショックな事でも共有しています！
だからこそ、一緒にがんばって行ける気がします！
こんなにもお客様のいろんな変化を共有出来るこの職業は最高です！！
ご自身の身体と一度向き合い、理解してみませんか？
ぜひ、グランフィット名古屋までお気軽にご連絡下さいq(^-^q)
心より皆様をお待ちしております。
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