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コロナ太り解消 | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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こんばんは、パーソナルトレーナーの高村です。

 

リモートワークや自粛生活で、最近よく耳にするコロナ太り!

 

皆さんはどうでしょうか?

 

 

普段の生活でも少し気をつければ改善されることは沢山あります。

 

 

グランフィットでは、トレーニングはもちろんのこと、お食事やメンタルのサポートもさせて頂きますので、是非お気軽にご相談ください(. ❛ ᴗ ❛.)

 

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