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継続は力なり! | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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継続は力なり!

category : パーソナルトレーニングについて

こんにちは!

グランフィット名古屋のトレーナーの榎本です( ˘ω˘ )

 

9月から週1〜2回ペースでトレーニングを頑張ってくださっているお客様!

トレーニング開始1ヶ月頃から全身の引き締まりを感じ

最近はヒップアップを実感していただいています( ˘ω˘ )

 

毎回私が組ませていただくハードなメニューにも付いてきてくださり

どんどん身体が変化しています。

 

こちらのお客様の素晴らしい所は、週数回のパーソナルトレーニングに加えて、ご自宅でも時間を見つけては、覚えたメニューを復習しながらトレーニングしてくださっている所です。

 

トレーニングは反復練習をする事がとても大切で、反復練習する事で正しいフォームが身に付き、トレーニングの質が上がります。

その為、こちらのお客様は前回初めて処方した種目でも、翌週にはしっかりとご自分の物にされています( ˘ω˘ )

 

本当に尊敬します…♡

これからも宜しくお願いいたします!

 

これから、冬に向けて美味しい物がたくさん登場します!

美味しい物と上手く付き合いながら、一緒にダイエット・ボディメイクを楽しみませんか?♡

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名古屋市中区丸の内3丁目10-8
リベルタカリーノ201号室
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-4360-7039
総合受付のみ10:00~18:00(土日祝休も対応)

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