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9月スタート! | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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9月スタート!

category : パーソナルトレーニングについて

こんにちは!

グランフィット名古屋のトレーナーの榎本です。

 

9月が始まり、約1週間が経過しました( ˘ω˘ )

今年も残すところ3分の1ですね!早い…

 

さて、夏も終わり、秋が近づいてまいりました。

秋といえば…スポーツの秋!

それもそうですが、食欲の秋!ですよね。

 

これから寒い時期に入っていくにつれて

美味しい食べ物がたくさん登場します(^_^;)

幸せだけど、太っちゃう!そんな心配をされている方も多いのではないでしょうか。

 

大丈夫です!

筋力トレーニングによって筋肉を付ける事により、

同じ量食べても太りにくい、夢のような身体を作る事ができるのです\( ˆoˆ )/♡

 

本格的に寒くなる前に、冬の準備を始めましょう!

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総合受付のみ10:00~18:00(土日祝休も対応)

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