トレーニング慣れてきて
重い負荷もできるようになってきたという
方こそ
トレーニング中の症状には
注意してください⚠️
いつも疲れるから大丈夫と思っていても
目の前がふわふわする感じや
白くなる感じになっている時は
急に血圧が下がってしまっている可能性もあります！！
まあ、心臓が苦しい感じも注意です！
筋肉の痛みや疲れでない症状が出ている場合は
無理せずに早めに休んでくださいね！
2023/10/21
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グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
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