皆さん、こんにちは。
寒い冬、動きたくない冬、太りやすい冬
冬はイベントが沢山でワクワクしますが
脂肪を溜め込みやすく、太りやすい時期でもありますね。
暖かいお部屋にいたら、動きたくなくなり
ついついうたた寝…
家にいてもなかなかトレーニングしよう！
と思考を変えるのは難しいです。
そんな時は、外でしっかりトレーニングし
お家ではゴロゴロ💤
生活にメリハリをつければ身体も変わります。
さぁ、あなたもトレーニングでメリハリボディを手に入れましょう！
2021/11/28
有酸素運動！ …詳しく見る
2021/12/10
痩せたい、食べたい、動きたくない …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
