こんにちは！
グランフィット名古屋のトレーナーの榎本です\( ˆoˆ )/
今年の名古屋は暑すぎる毎日が続いておりますが
みなさん体調を崩されてはいませんでしょうか(*_*)？
私は夏大好きサマーガールなので、毎週のように海に行っています♡笑
ボディメイクをしていると、水着を着ることが楽しみになります\( ˆoˆ )/
昔は海に行くと分かっていたら、数日前から極端な食事制限をして意気込んで痩せた気になっていましたが…
筋肉を付けると脂肪があっても引き締まった身体に見えるので、メリハリボディに♡
直前の無理な食事制限をしなくても堂々と海に行けちゃいます！
筋肉サマサマ…♡
今年はダイエットが間に合わなくて海やプールを諦めた…なんて方も少なくないのでは…？(*_*)
せっかくの夏、それでは勿体ない！
ボディメイクで最高の夏過ごしましょう♡
どんな小さい不安や悩みでも、まずはご相談ください☆
少しでも、ジム通い、ダイエット、ボディメイクへの不安が減るようにお手伝いさせていただきます(｀_´)ゞ
✉︎ LINE ID ： enosato
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