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完璧にできなくてもいい! | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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完璧にできなくてもいい!

category : その他

ストレッチして運動して、マッサージしてっていう毎日をできれば送りたい。

けど全部完璧にやろうとするからめんどくさくなって、腰が重くて気づいたらサボっている。

習慣になれば苦なくできるんだろうけど
それもなかなか難しい。

最初から完璧にやろうとせずに
ほんの少しだけやってみると言う気持ちで初めてみる。

気持ちが乗ってきたらちょっとずつやる量を増やしていこう!

 

ほら、私だって毎日ブログ書いてるけど

めちゃくちゃなこと書いてる時あるよ??

 

でもとりあえず書き始めることを続けたら

7月から毎日更新できてるよ!

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