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睡眠はもはや固定費 | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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睡眠はもはや固定費

category : その他

 

ここ最近急に寒くなってきましたね😂

私はお店の中が冷房が効きすぎて

風邪ひきました、、

皆さんも体調には気をつけてくださいね

 

体調悪い時に思ったんですけど

やっぱ睡眠は大事

 

睡眠だけはしっかり取るようにしてて

6時間は寝てないと睡眠不足だと思っているぐらいです!

 

やることたくさんあったりして

寝るのが惜しいなと思う時もあるけど

 

睡眠はもはや固定費

 

生きていくためには仕方ない出費なわけなので

ここは削らずにいきましょう〜!

 

私も

たくさん寝て早く身体の調子を取り戻します!

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