わたしの尊敬してるイーロン・マスク様は
〝他が週に50時間働くなら自分は100時間働く。そうすると会社としては、本来の2倍仕事量をこなせたことになる〟
と言っています！
わたしにはここまでの考え方はできないけど
たくさん働いて好きなことをするためにも
時間の使い方は結構意識してます！！
誰しも同じ24時間
この24時間の使い方で私が意識していたポイントは、、
①自分以外ができることは自分でやらない
会社だとなかなかこうも言ってられないと思いますが、家の中ではどうでしょう？（本当は会社でも言いたいよね）
洗濯や掃除、食器洗い、買い物は私じゃなくてもできる！
食洗機に洗濯乾燥機、Amazonの定期便を買いこなしてあるとあらゆる家事を省いています。
掃除は自分でやるのですが掃除の範囲を狭くするために小さい部屋で
できるだけ物を持たない暮らしをしています！
②移動時間を短縮する
職場や自分の生活圏内に引っ越すことで時間の節約をしています！
立地も良く車を使う事もほとんどなくなりました！
移動にかかっていた時間で働けたり、好きなことをしています！
③定時で帰っても実際怒ってくる人はいない
会社員はただでさえ時間の拘束が長い！
休憩時間ももはや休憩じゃないし移動時間もあって
本当ならばみんなが定時に帰るべき！！
会社員の時は定時に帰りづらい、、とビクビクしてましたが
定時に帰っても誰にも怒られた事なかったです
実際は気まずい日がほとんどでしたが
そのうち定時に帰る仲間も見つかってきて
だんだん帰りやすくなります！笑
④寝る時間だけは削らない
寝る時間を削るのは本末転倒
生活の質も下がるしパフォーマンスも落ちてしまう！
どうして夜遅くなってしまう日が時々あったのでそんな時は仮眠をしてました！
仮眠をする暇ないよって人は
トイレに行った際に1分ぐらい目をつぶるだけでも大丈夫！
（エレベーターの待ち時間や電車の中などで目を瞑ってました)
視覚情報を遮断するだけでも脳を休める効果があるそう！
どうしてもお仕事忙しいと言う方もいらっしゃると思いますが少しでも参考になれば嬉しいです
そして少しでも運動や自分のために使える時間が増えてくれるといいな！
さっそく私は仮眠します☺️
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