あけましておめでとうございます
今年も皆様のサポートさせていただきます☆よろしくお願い申し上げます
♀️⛩♀️
初詣は京都の稲荷神社に行ってきました⛩
おみくじ番号は1番
内容は・・・「吉凶未だ分からず末大吉（すえだいきち）」でした！！とりあえず、大吉に変わりなさそうなので、喜んで年を迎えました(^-^)
年末年始は体重が増えたー！とお思いの方、大丈夫です
脂肪の蓄積は食べてから2週間で定着します。それまでに食生活を戻せば元に戻ります逆に、お正月の食事、生活を続けてしまうと、、、無論！増量してしまいます
今の生活、食事習慣を是非、見直してみてくださいね
そして運動習慣です^_^
クリスマスから今までダラダラしてしまった方、今からでもまだ間に合います☆
一緒にトレーニングしましょう♪♪
その方に合ったトレーニング内容で調整していくので、続けやすいですよ(^-^)
いつでも、お気軽にご連絡下さいませ
今年も皆様のサポートさせていただきます☆よろしくお願い申し上げます
♀️⛩♀️初詣は京都の稲荷神社に行ってきました⛩
おみくじ番号は1番
内容は・・・「吉凶未だ分からず末大吉（すえだいきち）」でした！！とりあえず、大吉に変わりなさそうなので、喜んで年を迎えました(^-^)
年末年始は体重が増えたー！とお思いの方、大丈夫です
脂肪の蓄積は食べてから2週間で定着します。それまでに食生活を戻せば元に戻ります逆に、お正月の食事、生活を続けてしまうと、、、無論！増量してしまいます今の生活、食事習慣を是非、見直してみてくださいねそして運動習慣です^_^
クリスマスから今までダラダラしてしまった方、今からでもまだ間に合います☆
一緒にトレーニングしましょう♪♪
その方に合ったトレーニング内容で調整していくので、続けやすいですよ(^-^)
いつでも、お気軽にご連絡下さいませ
2020/01/15
スタートダッシュで1年が決まる？！ …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » コース・料金
- » 2か月集中トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエット
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » トレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » 店舗紹介・アクセス
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：070-8538-8486
対応可能時間 平日 9:00～20:00
Copyright © GRAN FIT NAGOYA
