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夏ですね(^^)/ | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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夏ですね(^^)/

category : その他

こんにちは表情笑顔
グランフィットの濱野です♪♪

8月に入っていきなり猛暑日ばかり続いてますが、皆さん熱中症や脱水症状など、大丈夫ですか??

連日ニュースでも放送されるくらいの気温の高さ!!必ずこまめな水分補給を(*´-`)ノノ

さて私は先日、仕事が早く終わったので
花火大会に行ってきました☆
すごい賑わい!!the お祭〜\(^^)/
花火とかみるの、なん年ぶりやろー☆
夏といえば、薄着の季節ですが、皆さん楽しく洋服着れていますか?
体のラインが気になるからあまり夏の洋服を楽しめないなんて思ってらっしゃる方もいるのではないでしょうか??
今からでもどうでしょう!!秋に向けてトレーニングしませんか??

夏は運動と聞くと、
暑いなーとか、
汗が〜、、、って感じる方多いかもしれませんが
この暑さを利用してトレーニングするのもいいですよ(^-^)
外で走るのは暑くて辛い!!
グランフィットでは冷暖房も完備されているので快適にトレーニングできます♪♪

暑い夏だからこそ、しっかり体を動かして乗り切っていきましょー(^^)ぴかぴか

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名古屋市中区丸の内3丁目10-8
リベルタカリーノ201号室
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-4360-7039
総合受付のみ10:00~18:00(土日祝休も対応)

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