こんにちは！
グランフィット名古屋のトレーナーの榎本です( ˘ω˘ )
もともとペタンコだった私のお尻。
お尻に脂肪が付きにくい体質で、お尻のボリュームがない上
に垂れてしまっていた3年前のお尻（左）。
食事制限だけを行なって何とか体重を減らして行った海外旅行。
おかげでお尻も背中も垂れているし、全体的にメリハリがありません(^_^;)
右は今年の夏。こうやって見るとお尻変わったなぁと実感します。
体重は右の方が＋1kgくらいです( ˘ω˘ )
脂肪をもう少し落とさなきゃ…(^_^;)笑
コンプレックスだったペタンコお尻も、筋トレでここまで変わりました。
とにかく色んな方法を試して、諦めずに続けること！
遠回りに聞こえるかもしれませんが、これが何より結果を出す一番の近道！
コンプレックスだと感じている部分をお持ちの方は、一度お気軽にご相談ください( ˘ω˘ )♡
必ず解決策があるはずです！
いつでも始められますが、早いに越したことはありません( ˘ω˘ )
一緒に頑張ってみませんか？？
グランフィット名古屋 榎本
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