トレーニングに来ている方に主に整体メニューもご利用いただいています！
昨日も肩こりの原因
について書かせてもらったのですが
現代病の一つで悩んでいる方も多いかと思います！
特に整体と運動を組み合わせると
肩こりの治療には効果的です！！
もちろん、ストレッチや運動も自宅で行えるものもたくさんあるので
徐々に自宅でのトレーニングに移行していくのも良いかと思います！！
体験トレーニングは
パーソナルトレーニング、整体ともに行っております！
何はともあれまずは試してみることだと思うので気になる方はぜひ声をかけてください！
2024/01/14
肩こりの原因 …詳しく見る
2024/01/16
引き寄せの法則 …詳しく見る
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