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新しく仲間入り♪ | グランフィット名古屋 トレーナーのブログ

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こんにちは!

気づいたら3月、、時が過ぎるのが早すぎて怖気付きそうな横井です。

ひさしぶりのブログに緊張気味ですが
優しい気持ちで読んでくださいませ(笑)

私がほぼ?毎日出勤している名古屋店に
新しくトレーニング用品を追加しました⭐︎

この子たちです

尻トレに欠かせないバンド3種と、
尻トレ用のアンクルストラップ!

どっちも尻用じゃないの、、、(`・ω・´)
買ってから気づきました。笑

そろそろわたくし、尻トレ大好きトレーナーの称号をいただいてもいいのでは。

お尻の筋肉は体の中で大きい筋肉第2位!!
というすばらしき筋肉ちゃん。(ちなみに1位は前ももです)
鍛えてヒップアップすることで見た目にも変化が大きいのはもちろん、鍛えるほどに代謝upですよ〜

ダイエットにもってこい、女子にもってこいですね!!

巷では尻トレ流行ってますしね!!!

やらない手はない!!

下半身トレ大得意、横井におまかせを♡

薄着の季節にむけて気合いいれてきましょうっ!

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