パーソナルトレーニングはグランフィット名古屋

お問い合わせ

070-4360-7039

Menu

close 閉じる

お問い合わせ
070-4360-7039

水谷よりこ | トレーナー紹介 | パーソナルヨガ/パーソナルピラティス/パーソナルトレーニングはグランフィット名古屋

トレーナー

お問い合わせ内容確認

トレーナー

水谷よりこ

yoriko mizutani

所属:名古屋店・丸の内店

担当:パーソナルトレーニング

Date of birth / 1.10 

水谷よりこさん

これまでのキャリア・資格

フィットネス指導歴 20年以上の指導  
ダンベル指導、エアロビクス、アクアビクス、水泳指導
ダイエットコーディネーター 
ストレッチヨガ マスター中高老年期運動指導士

特記事項
2021年11月末日まで 水・日曜日 9:00~17:00
2021年12月から 他曜日でも対応可能
男性のお客様の対応可能です。

水谷よりこ write BLOG

2021.11.28
有酸素運動!  …詳しく見る

対応可能時間

  • 午前
  • 午後
  • 夜間
  • 月曜
  • 火曜
  • 水曜
  • 木曜
  • 金曜
  • 土曜
  • 日曜

△:要相談

ダミー
ダミー
ダミー
ダミー
ダミー
ダミー
出身地/住んでいるところ
出身地・所在地 共に 名古屋市
趣味
ダンス 水泳 フィギュアスケート モザイクタイルアート
トレーナーになろうと思った理由
高校生の頃からエアロビクスのインストラクターをするほど、子供の頃から体を動かすことが大好きでした。その後、運動生理学・運動心理学などに興味を持ち、勉強をすることで、この知識を沢山の方に伝えていきたいという強い思いから、フィットネス指導者となりました。
トレーナーになるまでの道のり
2年間運動知識を専門に学び、大手フィットネスクラブへ就職しました。二人の子供の子育てを射終えた後、再開し、現在に至ります。
あなたの理念、または信念、または主張
「健やか」という言葉が大好きです。何歳になっても体と心が健康で、毎日笑顔で過ごせることを目標にしています。生きる基本となる「食事・運動・睡眠」のバランスを保ちつつ、常に美しいものを観察したり、わくわくするような新しいことに興味を持つことを心がけています。明日の自分が今日よりも、少しは成長していることを意識し、楽しく体を動かすことや、気軽にできる体操を伝えていきたいです。
あなたの夢や目標
情報の世界で生きている今の私たちです。時にはその情報に振り回され、無駄な時間を過ごしているのでは・・・と感じます。正しい情報は、経験者から体験談を聞くことが一番です。もちろん、情報はあくまでもヒントなので、最終的な決断は本人にしか出来ません。ですので、ご自身にあった健康法を見つけてほしいと思います。精神面で悩む前に体を動かすことなど、私と接することや会話の中で何かお役に立てるようなコミュニティの場を作ることが夢の一つです。
お客様へのメッセージ
自分自身のことを好きになることは、生きる上でとても大切なことです。自分と同じ人間は世界中探しても、何処にも存在しないのですから・・・。
この事に気付き、自分が現在体の中で気になっている悩みを一つずつ解決していくと見える世界は必ず変わってきます。私はそのお手伝いをさせていただきたいと強く思っています。
お客様お一人お一人、年齢や性別、遺伝子・育った環境・骨格・生活環境・食生活・食事の時間・ストレス度など環境・状況は様々です。
正直、全てを正しい方向へ向けることは、苦痛でもあり運動を継続出来ない原因となります。但しやらないより行動することは前向きな考なので、今以上劣ることは絶対にありません。やると決めたら、じっくりと自分の体・心と対話しながらトレーニングを継続しましょう。
体も心も外部から受ける影響により、毎日異なります。ご自身でも気づかない部分や、その人にあった運動指導を心がけ、お客様に寄り添う指導を行ってまいります。

水谷よりこ

トレーナーの体験トレーニングの申し込み方法

*は入力必須項目です。

希望トレーナー*
ご希望の店舗
  • ※複数選択可
  • ※どの店舗でも問題ない場合、複数にチェックを入れていただく事で、ご希望の時間で予約が取りやすくなります。
  • ※女性専用の名古屋店と丸の内駅前店は、完全個室となっております。
グランフィットのご利用回数*


体験トレーニングは、1回まで受けていただく事ができます。

  • ※体験レッスンは、60分2,200円(税込)となります。ペアの場合80分4,400円(税込)
ご予約希望日*

第1希望*(希望日は第2希望まで必ずご入力ください。)

第2希望*(希望日は第2希望まで必ずご入力ください。)

第3希望

※現在17時から21時までの時間帯が、予約がとりづらい状況になっております。
※できるだけ第3希望までご記入をお願いいたします。
※10日以上先の日時を指定していただくと、予約が取りやすくなっております。

お名前*
ふりがな*
住所

※町名までの入力で大丈夫です。

電話番号*
メールアドレス*

確認用

年齢*
 才
性別*

その他
レッスンの目的や希望日程など
(お客様がトレーニングの予約を入れやすい、曜日、時間帯を教えてください。)

持ち物

運動しやすいジャージなどの服装(上下)、室内用運動靴、タオル、飲み物などをお持ちください。
グランフィット内にロッカールームがございますので、着替えていただけます。
また、シャワールームもありますので、ご利用される方は、 バスタオル、整髪料、化粧品など必要なものをお持ちください。(ドライヤーあり)

メール受信設定のお願い

スマホでお申し込みの方は、パソコンからのメールが受信できるよう、 メール設定の変更をお願いします。

本入力フォームおよびメールでご連絡頂きましたお客様の個人情報につきましては、厳重に管理を行っております。 法令などに基づき正規の手続きによって司法捜査機関による開示要求が行われた場合を除き、第三者に開示もしくは提供することはございません。
グランフィット名古屋
女性専用

グランフィット名古屋

名古屋市中区丸の内3丁目10-8
リベルタカリーノ201号室

女性専用

グランフィット丸の内駅前

名古屋市中区丸の内1丁目8-2-2
パークレジデンス丸の内駅前201号室

男性・女性OK

グランフィット名古屋錦

名古屋市中区錦1丁目4番地27
1階A号室

営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-4360-7039
総合受付のみ10:00~18:00(土日祝休も対応)

Copyright © GRAN FIT NAGOYA

体験予約のご案内
  • 070-4360-7039
  • お問い合わせ
  • LINE体験予約
ページトップ
  • LINE体験予約
  • 070-4360-7039
ページトップ